Remédiation de la conscience intéroceptive
Comment ça marche ?
La remédiation de la conscience intéroceptive consiste à alterner plusieurs phases dans le neurofeedback :
- Mesure d’une ligne de base de l’activité cérébrale (le système s’adapte à votre activité cérébrale)
- Jeu avec des indicateurs de votre cognition : le système vous fournit en temps réel des indicateurs d’état de la fonction cognitive ciblée (attention, mémoire, concentration, régulation des émotions…).
- Entretiens avec le praticien : vous explorez avec son soutien vos mécanismes cognitifs (psychoéducation) et apprenez à identifier des stratégies cognitives optimales.
- Transfert : vous testez vos nouvelles stratégies en les mettant en œuvre dans votre quotidien (expérimentation comportementale).
- De séance en séance, vous gagnez en confiance et optimisez vos capacités et vos performances.
Interfaces cerveau machine
Notre approche de neurofeedback repose sur l’utilisation de systèmes permettant de cibler avec précision un fonction cognitive spécifique. La technologie des interfaces cerveau machine cognitives, qui a fait l’objet de deux thèses de doctorat encadrées par nos fondateurs, et de recherches internationales avec le Japon, permettent de mesurer en temps réel l’activité de votre attention et de votre charge mentale. Nos interfaces cerveau machine exploitent les dernières découvertes en apprentissage statistique (branche de l’IA) des biosignaux EEG.
Validité scientifique
Le neurofeedback a un statut à part dans la littérature scientifique : son évaluation pose problème, car contrairement aux médicaments son effet est directement lié à l’implication de la personne qui l’utilise. Autrement dit, c’est un peu comme un “super placebo”, similaire dans son fonctionnement à celui de l’hypnose. Dans l’approche de remédiation de la conscience intéroceptive, le neurofeedback est un outil intermédiaire entre les thérapies cognitives, et la remédiation cognitive.
Les études cliniques rapportent des résultats qui sont difficiles à comparer et interpréter : en effet, la méthodologie du neurofeedback ne fait pas consensus actuellement (un consensus méthodologique international est en émergence, dont nous sommes cosignataires). Il s’agit d’une thérapeutique de recours, qui permet de faciliter et accélérer la mise en œuvre d’une psychothérapie (mais ne la remplace pas).
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre livre sur l’intégration du neurofeedback dans le 4e vague des thérapies cognitives et comportementales :